肋骨骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肋骨骨折可能是由于外力撞击、跌倒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
肋骨骨折后，患者应保持充足的休息，避免剧烈活动，减少肋骨的进一步损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于骨折的愈合。
2. 物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。在骨折初期，可以使用冰袋冷敷以减少肿胀；随后，可以改用热敷来促进血液循环，加速骨折的愈合。
3. 药物治疗
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等来缓解疼痛。同时，骨折愈合过程中，可能需要补充钙剂和维生素D，以促进骨骼的修复。
肋骨骨折患者在日常生活中应避免剧烈运动，以免加重伤情。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。