皮囊炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯是预防和治疗皮囊炎的基础。应定期清洁患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，减少皮肤刺激。同时，保持衣物清洁干燥，避免穿着过紧或不透气的衣物，以减少摩擦和汗液积聚。
2. 物理治疗对于轻度的皮囊炎，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解症状。热敷有助于促进血液循环，加速炎症消退；冷敷则可以减轻疼痛和肿胀。此外，适当的按摩也有助于改善局部血液循环，但需注意力度，避免加重炎症。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素类药物如红霉素、头孢克洛等来治疗由细菌感染引起的皮囊炎。对于伴有瘙痒的症状，可以使用抗组胺药物如氯雷他定或盐酸西替利嗪等缓解症状。若炎症较重，医生可能会开具外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松或泼尼松等，以减轻炎症和红肿。
日常应保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。