手指关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理可以通过调整日常活动和饮食习惯来缓解手指关节炎的症状。减少手部的重复性动作，避免长时间保持同一姿势，可以减轻关节负担。同时，保持均衡的饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻炎症。
2. 物理治疗物理治疗也是治疗手指关节炎的有效方法之一。通过热敷、冷敷以及适当的手部运动，可以增加关节的灵活性和减轻疼痛。物理治疗师还可以指导进行特定的手部锻炼，以增强关节周围肌肉的力量。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于症状较为严重的患者，可能需要使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，但需注意长期使用可能导致的副作用。
日常建议保持手部关节的活动，避免长时间手部负重，同时定期进行手部关节的检查，以便及时发现并处理问题。如果症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。