得了多发性子宫肌瘤，一般可以通过生活调理、药物治疗和手术治疗等方法来应对。具体选择哪种方法，需根据肌瘤的大小、位置、症状及患者的年龄等因素综合考虑。
1. 生活调理保持健康的饮食习惯，增加富含纤维的食物摄入，减少高脂肪食物，有助于调节内分泌，减缓肌瘤生长。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，有助于增强身体抵抗力。
2. 药物治疗对于症状较轻的患者，可以考虑药物治疗。常用的药物包括孕激素类药物如黄体酮、炔诺酮，以及促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、戈舍瑞林等。这些药物可以在医生指导下使用，以调节激素水平，缓解症状。
3. 手术治疗对于肌瘤较大、症状严重或影响生育的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括子宫肌瘤剔除术和全子宫切除术等，具体手术方式需根据患者的具体情况和医生建议来确定。
对于多发性子宫肌瘤患者，建议定期进行妇科检查，密切关注肌瘤的变化，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。