得了根尖周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持口腔卫生是预防和缓解根尖周炎的重要措施。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查和洁牙。
2. 物理治疗对于轻度根尖周炎，可以通过冷热敷缓解疼痛和肿胀。冷敷可以在炎症初期使用，而热敷有助于促进血液循环和炎症消散。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等来控制感染。同时，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和炎症。
如果根尖周炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议进行根管治疗或手术干预。日常应注意口腔卫生，定期检查牙齿，预防根尖周炎的发生。