经常脊背发凉什么原因

脊背发凉可能是血液循环不畅、肌肉紧张或神经功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅，引起脊背发凉。改善方法包括适量运动，如散步、游泳等，以及局部热敷促进血液循环。 2. 肌肉紧张：长时间工作或不正确的坐姿可能导致背部肌肉紧张，引起脊背发凉。可通过按摩、热敷或使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解肌肉紧张，应在医生指导下用药。 3. 神经功能紊乱：脊背发凉可能与神经功能紊乱有关，如神经根受压。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，如使用维生素B族、甲钴胺、神经酰胺等营养神经药物，应在医生指导下用药。 除以上原因外，还可能与慢性疲劳、情绪紧张等因素有关。日常注意保暖，避免长时间保持同一姿势，保持心情舒畅，及时就医。