食欲不振可能是消化不良、慢性胃炎、心理压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律、进食过快或食物不易消化等原因，可能导致消化不良，引起食欲不振。治疗消化不良可使用多酶片、健胃消食片、乳酶生等药物，应在医生指导下用药。
2. 慢性胃炎长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等因素，可能引起慢性胃炎，表现为食欲不振、上腹不适等症状。治疗慢性胃炎可使用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物，遵医嘱用药。
3. 心理压力长期精神压力大、焦虑抑郁等心理因素，也可能引起食欲不振。可使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肝胆疾病、肿瘤等因素有关。日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。如症状持续，应及时就医检查，明确诊断。