脚上长小水泡可能是由于皮肤摩擦、过敏反应或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤摩擦长时间穿着不合脚的鞋子或在硬地面上行走，可能导致脚部皮肤受到摩擦，形成水泡。这种情况下，可以通过更换合适的鞋子和减少长时间站立或行走来缓解。
2. 过敏反应某些人可能对特定的化学物质或物质过敏，如橡胶、洗涤剂等，这些物质接触皮肤后可能引起过敏反应，形成水泡。治疗过敏反应可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸异丙嗪等，应在医生指导下使用。
3. 局部感染脚部皮肤受损后，细菌或真菌可能侵入造成感染，形成水泡。局部感染的治疗可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和红霉素等，或抗真菌药物如酮康唑、伊曲康唑和特比萘芬等，同样应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与汗腺功能异常等因素有关，建议保持脚部清洁干燥，避免长时间潮湿环境，并及时就医检查。