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脊椎的作用和重要性

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脊椎是人体中轴骨骼的重要组成部分,通常起着支撑和保护作用。它不仅支撑着人体的重量,还保护着脊髓,使神经信号能够顺利传递。

脊椎由33块椎骨组成,通过椎间盘和韧带相互连接,形成自然的S形曲线。这种结构使得脊椎能够承受压力,同时允许一定程度的灵活运动。脊椎的上部支撑头部,中部保护胸腔内的器官,下部则与骨盆相连,支撑整个上半身。此外,脊椎的神经孔为脊髓和神经根提供了通道,确保神经系统的正常功能。

对于脊椎健康,日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行适度的体育锻炼以增强背部肌肉。如果出现脊椎疼痛或功能障碍,应及时就医,遵医嘱进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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