近视通常是指眼睛在放松状态下,平行光线经过眼睛的屈光系统后,焦点落在视网膜前方,导致远处物体看不清楚的一种屈光不正状态。近视的度数范围很广,从轻微的几十度到高度近视的上千度都有可能。
近视的度数可以通过验光来确定,轻微近视可能只有25度或者50度,而中度近视可能在200度到600度之间,高度近视则可能超过600度。近视度数的增加与多种因素有关,包括遗传、环境、用眼习惯等。日常生活中,长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,都可能加速近视的发展。
对于近视,建议定期进行眼科检查,以便及时了解眼睛状况并采取相应措施。如果已经确诊为近视,应在医生指导下佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,避免自行购买和使用未经医生推荐的视力矫正产品。同时,保持良好的用眼习惯,如适当休息、避免长时间近距离用眼,对控制近视发展有积极作用。