神经衰弱通常是一种以精神和身体疲劳为主要特征的神经官能症。这种状况可能表现为注意力不集中、记忆力下降、情绪波动和睡眠障碍等。
神经衰弱的成因复杂，可能与长期的精神压力、过度劳累、不良生活习惯等因素有关。症状的轻重程度因人而异，常见症状包括容易疲劳、对刺激反应过敏、情绪波动等。在日常生活中，一些人可能会因为工作压力大、生活节奏快而出现轻微的神经衰弱症状，而另一些人可能因为长期的精神创伤或慢性疾病导致较为严重的神经衰弱。
对于神经衰弱，日常生活中应注重劳逸结合，保持良好的作息习惯，适当进行放松和减压活动。如果症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗，不可自行盲目用药。