后背脊椎骨疼可能是肌肉劳损、椎间盘突出或脊椎炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉劳损:长时间保持同一姿势工作或运动后,背部肌肉可能因过度使用而出现疼痛。这种情况下,可以通过热敷、按摩和适当的休息来缓解症状。对于疼痛较为明显的患者,医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解炎症和疼痛。 2. 椎间盘突出:脊椎间的软垫——椎间盘,可能因为退行性变化或外力作用而发生突出,压迫神经根,引起背部疼痛。治疗上除了物理治疗和药物治疗外,严重时可能需要手术治疗。药物治疗可能包括使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和神经营养药如维生素B族。 3. 脊椎炎:脊椎炎是脊椎骨和椎间盘的炎症性疾病,可能由感染、自身免疫性疾病引起。治疗脊椎炎需要使用抗生素如青霉素、头孢类或抗结核药物如异烟肼,同时可能需要使用激素类药物如泼尼松来控制炎症。 除以上原因外,还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关,建议保持良好的坐姿,避免长时间同一姿势,并定期进行脊椎检查。