惊悸是怎么回事

惊悸可能是由过度劳累、情绪波动或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 过度劳累：长时间工作或学习导致身体和精神疲劳，可能引起心悸。此时应适当休息，调整工作节奏，必要时可服用镇静安神类药物，如地西泮、氯氮平等，但需在医生指导下使用。 2. 情绪波动：焦虑、紧张等不良情绪可导致交感神经兴奋，引起心悸。可通过心理咨询、放松训练等方法缓解情绪，必要时可服用抗焦虑药物，如帕罗西汀、丁螺环酮等，需遵医嘱用药。 3. 心脏疾病：心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脏疾病是引起心悸的常见原因。应积极治疗原发病，改善心脏功能。常用药物包括β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓）等，需在医生指导下规范用药。 除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进症等因素有关。平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，如心悸症状持续或加重，应及时就医。