眼睛看东西有点雾蒙蒙的可能是由于眼睛疲劳、干眼症或白内障等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼睛疲劳长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，表现为视力模糊。休息和减少用眼时间可以有效缓解症状。
2. 干眼症由于泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛表面缺乏润滑，导致视物模糊。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等可以帮助缓解干眼症状。
3. 白内障晶状体透明度降低，导致光线无法正常聚焦，视物模糊。手术治疗是目前治疗白内障的主要方法。
除以上原因外，还可能与角膜病变等因素有关。建议减少长时间用眼，定期进行眼科检查。