眼睛近视了怎么回事怎么办

眼睛近视可能是遗传因素、长时间近距离用眼、眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方近视，孩子患近视的几率会增加。对于遗传性近视，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，必要时可以考虑激光手术。 2. 长时间近距离用眼：长时间看书、看电脑、玩手机等近距离用眼，容易导致眼睛疲劳，进而发展为近视。对于这种情况，应控制用眼时间，每隔45分钟-60分钟休息10分钟-15分钟，远眺放松眼睛。同时，注意用眼卫生，保持正确的用眼姿势。 3. 眼部疾病：部分眼部疾病如圆锥角膜、白内障等，也可能导致视力下降，表现为近视。对于这类情况，需要针对具体疾病进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。常用的药物有硫酸阿托品眼用凝胶、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，应在医生指导下用药。 除以上原因外，还可能与营养不良、环境因素等有关。平时要均衡饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。如近视度数加深或出现其他不适，应及时就医检查，以免延误病情。