肚子疼拉肚子可能是消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起腹痛和腹泻。治疗上可采用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助消化，缓解症状。
2. 食物中毒：摄入变质或污染的食物后，可能引起食物中毒，表现为腹痛、腹泻等症状。治疗上可使用复方黄连素片、蒙脱石散和诺氟沙星胶囊等药物，同时注意补充水分和电解质。
3. 肠道感染：细菌或病毒感染引起的肠道感染，也可能导致腹痛和腹泻。治疗上可使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片和阿莫西林胶囊等抗生素，同时注意个人卫生，防止交叉感染。
除以上原因外，还可能与过敏、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，一旦腹痛腹泻症状严重，应及时就医诊治。