通常，走两步路就气喘吁吁可能是由于体力下降、肺部疾病或心脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 体力下降：长时间缺乏锻炼可能导致心肺功能降低，轻微活动后即出现气喘。改善方法包括定期进行有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强心肺耐力。
2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病（COPD）或哮喘等，可能导致呼吸困难。常用药物包括布地奈德吸入剂、沙丁胺醇吸入气雾剂和氟替卡松吸入剂等，应在医生指导下使用。
3. 心脏问题：如心力衰竭或心肌缺血等，可能引起活动后气喘。常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与贫血、甲状腺功能亢进症等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食、适量运动，并定期体检。如症状持续，应及时就医检查。