总感觉很兴奋怎么回事

总感觉很兴奋可能是由于生活习惯、情绪波动或生理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 生活习惯：不规律的作息时间、过量摄入咖啡因或糖分等刺激性物质可能导致神经系统过度兴奋。调整作息，减少刺激性食物和饮料的摄入，有助于缓解兴奋状态。 2. 情绪波动：长期处于高压或焦虑状态，可能导致情绪波动较大，表现为过度兴奋。通过心理咨询、放松训练等方法，有助于缓解情绪紧张。 3. 生理因素：甲状腺功能亢进症等内分泌疾病可能导致兴奋感增强。针对此类情况，可能需要使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾等进行治疗，应在医生指导下用药。 除以上原因外，还可能与药物副作用等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现异常兴奋时及时就医。