脑壳痛可能是由于压力过大、偏头痛或者颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大：长期的精神压力和紧张可能导致肌肉紧张性头痛，表现为头部紧绷感。治疗时可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 偏头痛：偏头痛是一种常见的头痛类型，可能与遗传、环境因素和神经递质失衡有关。治疗偏头痛的药物包括曲普坦类药物、非甾体抗炎药和抗抑郁药等，需遵医嘱用药。
3. 颈椎问题：颈椎病变或肌肉紧张可能引起头部疼痛，表现为颈部僵硬和头痛。治疗颈椎病可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法，常用药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压、颅内压增高等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，出现头痛症状时及时就医。