男性下体硬度不足可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能导致男性在性生活中出现硬度不足的情况。在这种情况下，可以尝试心理咨询，通过放松训练和心理疏导来缓解情绪，改善性功能。
2. 生活习惯：长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯可能影响男性的性功能。改善生活习惯，如规律作息、戒烟限酒、均衡饮食等，有助于提高性功能。
3. 生理疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病可能影响男性的血管健康，导致勃起功能障碍。在这种情况下，需要积极治疗原发病，同时在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物改善勃起功能。
除以上原因外，还可能与年龄、激素水平等因素有关。日常生活中，保持良好的心态和健康的生活方式对改善性功能有积极作用。如症状持续，应及时就医，遵医嘱用药。