做梦掉牙可能是精神压力、牙齿健康问题或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 精神压力长期处于高压力状态可能导致梦境中出现掉牙的情况，这可能是大脑在睡眠中处理焦虑和压力的一种方式。在这种情况下，可以尝试放松技巧，如冥想和深呼吸，以减轻压力。
2. 牙齿健康问题牙齿问题如龋齿、牙周病等可能导致梦境中出现掉牙。治疗牙齿问题通常需要口腔科医生的诊断和治疗，可能包括氟化物治疗、牙周清洁和抗生素治疗等。
3. 心理因素某些心理状态如恐惧、不安全感或对自我形象的担忧可能导致掉牙的梦境。在这种情况下，可能需要心理咨询或治疗，以解决潜在的心理问题。
除以上原因外，还可能与生活习惯、遗传因素等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，并在出现牙齿问题时及时就医。