渗透压低可能是由于摄入水分过多、肾脏功能异常或内分泌失衡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 摄入水分过多：日常生活中，如果饮水量超出身体所需，可能会导致血浆渗透压下降。这种情况下，需要减少饮水量，保持水分平衡。
2. 肾脏功能异常：肾脏是调节体内水分和电解质平衡的重要器官，如果肾脏功能受损，可能导致水分排放不足，进而引发渗透压降低。治疗方法可能包括利尿药物如氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯等，应在医生指导下使用。
3. 内分泌失衡：内分泌系统失衡，如抗利尿激素分泌不足，也可能导致渗透压降低。针对这种情况，可能需要使用激素替代疗法，如醋酸去氢表雄酮、氢化可的松和地塞米松等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与药物副作用等因素有关，建议日常生活中注意水分摄入平衡，并在出现渗透压异常时及时就医。