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羊胎素的功效与作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

羊胎素一般具有延缓衰老、增强免疫力、改善皮肤状况、促进新陈代谢和提高睡眠质量等功效和作用。

1. 延缓衰老:羊胎素含有多种活性成分,能够促进细胞再生,减缓衰老过程。

2. 增强免疫力:羊胎素中的营养成分有助于增强机体的免疫能力,提高抵抗力。

3. 改善皮肤状况:羊胎素能够改善皮肤的营养状况,减少皱纹,使肌肤更加光滑细腻。

4. 促进新陈代谢:羊胎素能够促进身体新陈代谢,帮助身体排除毒素,维持健康状态。

5. 提高睡眠质量:羊胎素有助于调节神经系统,改善睡眠质量,减少失眠现象。

在选择羊胎素产品时,建议关注产品的来源和质量,选择正规渠道购买,并根据自身健康状况适量补充。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,以达到最佳的健康效果。

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