硒过量可能会导致一系列健康问题，通常有脱发、皮肤损害和神经系统症状等。
1. 脱发硒过量可能导致头发变脆、脱落，这是因为硒对头发生长和健康有重要作用，过量摄入会干扰这一过程。
2. 皮肤损害过量硒摄入可能引起皮肤问题，如皮疹、干燥和色素沉着，影响皮肤健康和外观。
3. 神经系统症状硒过量还可能影响神经系统，表现为疲劳、肌肉无力和神经系统功能障碍，严重时甚至可能导致昏迷。
针对硒过量的情况，日常生活中应保持均衡饮食，避免过量摄入富含硒的食物。若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免进一步的健康损害。