骨刺的症状通常有疼痛、肿胀和活动受限等。这些症状可能因个体差异和骨刺的位置不同而有所差异。
1. 疼痛：骨刺最常见的症状是疼痛，尤其是在关节处。这种疼痛可能在活动时加剧，如行走或承重时。
2. 肿胀：骨刺周围的软组织可能因为炎症而出现肿胀，这会导致关节周围的不适和外观上的改变。
3. 活动受限：随着骨刺的发展，关节的活动范围可能会受到限制，导致日常活动如弯曲或伸展关节时感到困难。
对于骨刺，日常建议包括保持适当的体重以减少关节负担，进行适度的运动以保持关节灵活性，以及避免过度使用受影响的关节。如果疼痛或活动受限影响到日常生活，应及时就医，以便获得适当的治疗和缓解症状。