肠道菌群失调症通常有腹泻、腹胀、消化不良等症状。 1. 腹泻:肠道菌群失调症时,有益菌减少,有害菌增多,导致肠道环境失衡,从而引发腹泻。 2. 腹胀:菌群失调会导致肠道内气体产生增多,引起腹胀不适。同时,消化不良也会导致食物在肠道内停留时间过长,产生大量气体。 3. 消化不良:肠道菌群失调症会影响肠道对食物的消化吸收功能,导致消化不良,表现为食欲减退、恶心呕吐等症状。 肠道菌群失调症与饮食习惯、生活作息等因素密切相关。平时应注意饮食卫生,避免食用不洁食物;保持规律作息,避免熬夜、过度劳累。若症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。