诃子一般具有收敛、止泻、止咳、抗菌和抗炎等功效和作用。
1. 收敛作用诃子含有的鞣质成分，能够使蛋白质凝固，从而起到收敛作用。
2. 止泻效果诃子中的鞣质成分，能够减少肠道分泌，缓解腹泻症状。
3. 止咳作用诃子含有的某些成分能够抑制咳嗽中枢，减少咳嗽的发生。
4. 抗菌效果诃子中含有的某些成分对多种细菌具有抑制作用，有助于防止感染。
5. 抗炎作用诃子中的某些成分能够减轻炎症反应，对炎症性疾病有一定的缓解作用。
在选择使用诃子时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。同时，注意个体差异，不同体质的人可能对诃子的反应不同，因此在使用过程中要密切观察身体反应，及时调整用量或停止使用。