远红外线的功效与作用

远红外线一般具有促进血液循环、改善关节疼痛、增强免疫力、调节自律神经和促进新陈代谢等功效和作用。 1. 促进血液循环：远红外线能够深入人体组织，使血管扩张，从而加速血液循环，提高细胞的氧气和营养供应。 2. 改善关节疼痛：远红外线的热效应有助于缓解关节炎症，减轻关节疼痛和僵硬，提高关节的活动能力。 3. 增强免疫力：远红外线能够刺激淋巴系统，增强白细胞的活性，从而提升人体的免疫力。 4. 调节自律神经：远红外线有助于平衡交感神经和副交感神经的活动，对于缓解压力和改善睡眠质量有积极作用。 5. 促进新陈代谢：远红外线能够提高细胞的代谢率，帮助身体排除废物和毒素，保持健康的生理状态。 远红外线对人体有多方面的积极影响。在日常保健中，可以适当使用远红外线产品，如远红外线毯、远红外线灯等，以辅助改善身体健康状况。但使用时应注意安全，避免长时间直接照射，以免造成皮肤损伤。