七正参苏饮一般具有调理气血、增强免疫、改善睡眠、促进消化和缓解疲劳等功效和作用。
1. 调理气血：七正参苏饮中的药材成分有助于调和人体的气血，对于气血不畅引起的不适有一定的缓解作用。
2. 增强免疫：该饮品含有的草本成分能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。
3. 改善睡眠：七正参苏饮中的某些成分具有安神的效果，可以帮助改善睡眠质量，对于失眠有一定的辅助作用。
4. 促进消化：该饮品中的药材有助于促进胃肠蠕动，对于消化不良、食欲不振等情况有一定的改善作用。
5. 缓解疲劳：七正参苏饮中含有的成分可以帮助缓解身体疲劳，对于工作或学习压力较大时的身体恢复有一定的帮助。
在选择七正参苏饮时，建议根据个人体质和实际需要适量饮用，同时注意与其他健康习惯相结合，以达到更好的养生效果。