骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,通常有疼痛、身高缩短和骨折等症状。 1. 疼痛:骨质疏松患者常常感到腰背疼痛,这种疼痛可能在活动后加剧,尤其是在长时间站立或坐着之后。 2. 身高缩短:随着骨质疏松的进展,脊椎的压缩性骨折可能导致身高逐渐缩短,患者可能发现自己比以前矮了。 3. 骨折:骨质疏松患者骨折的风险增加,轻微的跌倒或日常活动中的撞击都可能导致骨折,尤其是髋部和腕部。 骨质疏松是一种需要长期管理的疾病。日常生活中,应注重钙和维生素D的摄入,保持适度的体育锻炼,以增强骨密度和肌肉力量。如果出现上述症状,应及时就医,进行专业的检查和治疗。