胎儿窘迫的症状通常有胎动减少、胎心率异常和羊水污染等。
1. 胎动减少：孕妇在怀孕中晚期会感觉到胎儿的活动，如果胎动明显减少或消失，可能是胎儿窘迫的一个信号。
2. 胎心率异常：正常情况下，胎儿的心率在120次/分钟-160次/分钟。如果胎心率持续低于120次/分钟或高于160次/分钟，可能提示胎儿窘迫。
3. 羊水污染：羊水是胎儿生存的环境，正常情况下应该是清澈的。如果羊水出现绿色或褐色，可能是由于胎儿窘迫导致胎粪污染羊水。
对于孕妇来说，定期产检是非常重要的，可以及时发现胎儿窘迫的迹象。如果出现上述症状，应立即就医，以便医生评估胎儿状况并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，有助于预防胎儿窘迫的发生。