激素是一种由内分泌腺分泌的生物活性物质，通常在体内以极低的浓度存在，但对机体的生理功能具有显著的调节作用。它们通过血液循环到达靶器官或组织，影响细胞的代谢活动，从而调节生长发育、新陈代谢、免疫反应等多种生理过程。
激素的作用机制多样，包括但不限于促进细胞增殖、调节血糖水平、影响神经系统功能等。例如，胰岛素可以降低血糖，而甲状腺激素则参与调节新陈代谢。激素分泌过多或过少都可能导致相应的疾病，如甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退。
对于激素相关疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度压力。就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成激素水平失衡，影响健康。