清除痤疮的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，有助于调节内分泌，减少皮脂分泌。同时，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，可以减少毛囊堵塞和细菌感染的机会。
2. 物理治疗
对于轻度痤疮，可以尝试使用蓝光或者红光照射治疗，这些治疗可以减少痤疮丙酸杆菌的数量，减轻炎症反应。此外，还可以采用激光，通过热效应促进皮肤修复和痤疮愈合。
3. 药物治疗
对于中度至重度痤疮，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括口服抗生素如四环素、米诺环素和阿奇霉素等，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长；外用药物如过氧化苯甲酰、维A酸类药物和他扎罗汀等，可以减少皮脂分泌和促进角质细胞更新。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，避免油腻和辛辣食物。如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业治疗。