痉挛性斜颈的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免颈部长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉放松和伸展运动，有助于缓解痉挛性斜颈的症状。
2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩和电刺激等方法，可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善颈部血液循环，对痉挛性斜颈有一定的疗效。
3. 药物治疗：药物治疗主要是使用抗胆碱能药物、肌肉松弛剂和抗焦虑药物等，例如苯海拉明、氯氮平、地西泮等，这些药物可以帮助控制肌肉痉挛和疼痛，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
痉挛性斜颈患者应定期进行颈部检查，并在医生指导下选择合适的治疗方法。