太田痣的祛除方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理日常生活中，患者可以注意避免阳光直射，减少紫外线对太田痣区域的刺激，同时保持良好的作息习惯，避免熬夜，以减少色素沉着。
2. 物理治疗激光是目前较为常见的太田痣治疗方式，通过特定波长的激光破坏色素细胞，减少色素沉着。物理治疗还包括液氮冷冻治疗，但需在专业医生指导下进行。
3. 药物治疗药物治疗方面，可以使用氢醌、维A酸和曲安奈德等药物，这些药物可以帮助减轻色素沉着。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免药物副作用。
太田痣患者应定期到医院进行检查，根据医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常护理，避免刺激患处。