脚发麻的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
改善生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行脚部运动以促进血液循环。
2. 物理治疗
进行热敷或按摩，以缓解肌肉紧张和促进血液循环。此外，可以尝试物理疗法，如电刺激或超声波治疗，以减轻神经压迫。
3. 药物治疗
在医生指导下，可能需要使用药物来改善症状。例如，可以使用维生素B族补充剂来营养神经，使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林来减轻炎症和疼痛。
日常建议保持脚部温暖，避免长时间站立或坐着，定期检查血糖水平，以预防和控制糖尿病。如果脚发麻症状持续不缓解，应及时就医。