肚子痛可能是消化不良、肠胃痉挛或急性胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：由于饮食不当或进食过快，导致食物在胃中停留时间过长，引起消化不良。治疗方法包括调整饮食习惯，减少油腻和难以消化的食物摄入，同时可以服用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物帮助消化，应在医生指导下用药。
2. 肠胃痉挛：由于腹部受凉或精神紧张等因素导致肠胃平滑肌痉挛，引起腹痛。治疗方法主要是保暖和放松心情，必要时可服用山莨菪碱、布洛芬、曲马多等药物缓解痉挛和疼痛，需遵医嘱用药。
3. 急性胃肠炎：由于进食不洁食物或病毒感染引起胃肠黏膜炎症，导致腹痛、腹泻等症状。治疗方法主要是补充水分和电解质，同时可服用黄连素、蒙脱石散、诺氟沙星等药物抗感染和止泻，应在医生指导下用药。
除以上原因外，肚子痛还可能与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病有关。平时应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，一旦出现腹痛应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。