甲状腺功能亢进可能是自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺肿瘤或碘摄入过多等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 自身免疫性甲状腺疾病：这是引起甲状腺功能亢进的常见原因，如Graves病。治疗方法包括抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑，应在医生指导下使用。
2. 甲状腺肿瘤：甲状腺肿瘤可能导致甲状腺激素过度分泌，需要通过手术、放射性碘治疗或药物治疗，具体方案需医生根据病情制定。
3. 碘摄入过多：长期过量摄入碘可能引起甲状腺功能亢进，减少碘盐和富含碘的食物摄入，有助于控制病情。
除以上原因外，还可能与遗传、环境压力等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现症状时及时就医。