口腔黏膜下纤维化可能是长期咀嚼槟榔、口腔局部慢性刺激或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长期咀嚼槟榔：槟榔中的生物碱等成分可导致口腔黏膜炎症和纤维化，治疗方法包括戒除槟榔，局部涂抹曲安奈德口腔软膏、地塞米松口腔贴片等药物，应在医生指导下用药。
2. 口腔局部慢性刺激：如口腔不良修复体、牙周炎等，可引起口腔黏膜慢性炎症和纤维化。治疗方法包括去除刺激因素，局部使用氯己定漱口液、复方氯己定含漱液等药物，遵医嘱用药。
3. 某些疾病：如口腔扁平苔藓、口腔白斑等，可引起口腔黏膜下纤维化。治疗方法包括局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，必要时口服硫酸羟氯喹片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫因素等有关。日常应避免口腔不良刺激，定期口腔检查，出现口腔不适及时就医。