腰椎终板炎通常不会自愈，需要通过治疗来缓解症状和改善病情。终板炎是指腰椎终板区域的炎症，可能由于退行性变化、感染或外伤等因素引起。症状可能包括腰痛、活动受限等，严重时可能影响日常生活和工作。
治疗腰椎终板炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。物理治疗如热敷、按摩和牵引等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在某些情况下，如果症状严重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。所有治疗方法都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于腰椎终板炎患者来说，及时就医并遵循医嘱是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、定期进行适度运动等，也有助于缓解症状和预防病情恶化。