洗洁精一般不建议用来洗头发。洗洁精主要是用来清洗餐具和厨房用具的，其成分和配方与洗发水不同，可能对头发和头皮造成刺激。
洗洁精中含有表面活性剂、乳化剂等成分，这些成分虽然可以去除油污，但也可能破坏头发表面的天然油脂，导致头发干燥、脆弱。洗洁精中的某些化学成分可能对头皮造成刺激，引起瘙痒、红肿等不适。常见的洗洁精成分包括烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠等。相比之下，洗发水中含有的表面活性剂如月桂醇硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等，以及护发成分如泛醇、水解小麦蛋白等，更适合清洁和护理头发。
因此，洗头发时最好使用专门的洗发水，避免使用洗洁精。如果洗发水用完了，可以暂时用沐浴露代替，但不建议长期使用洗洁精洗头发。