菠萝蜜通常被认为具有清热解暑的作用，而不是上火。它含有的水分和营养成分有助于缓解身体内的热感，对于因燥热引起的不适有一定的缓解效果。
菠萝蜜的清热作用主要体现在其丰富的水分和维生素C上，这些成分可以帮助身体排毒和降低体温。菠萝蜜中还含有一些天然的抗炎成分，如菠萝蛋白酶，这种酶可以帮助减少炎症反应。在医生指导下，可以适量食用菠萝蜜来辅助缓解因热引起的不适，例如与西瓜、梨等水果搭配食用。需要注意的是，虽然菠萝蜜具有清热作用，但个体差异较大，部分人可能会对菠萝蜜中的某些成分过敏，因此在食用时应谨慎，并遵循医嘱。
在选择食用菠萝蜜时，应确保其新鲜，并注意个人体质和健康状况，以免引起不适。