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低频调光真的伤眼吗

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

低频调光可能对眼睛造成一定的不适。低频调光指的是灯光闪烁频率较低,人眼虽然可能无法直接察觉,但长时间处于这种环境下,眼睛可能会感到疲劳和不适。低频调光可能影响视觉质量,导致视力下降。 低频调光对眼睛的影响主要体现在视觉疲劳和不适感上。例如,长时间在低频调光环境下工作或学习,眼睛可能会感到干涩、疼痛。一些研究表明,低频调光可能与头痛、注意力不集中等症状有关。常见的药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等,可以在医生指导下用于缓解头痛等症状。但需要注意的是,这些药物并不能从根本上解决低频调光对眼睛的影响,只能暂时缓解不适。 针对低频调光可能对眼睛造成的影响,建议尽量避免长时间处于低频调光环境下。如果无法避免,可以考虑使用护眼灯等设备,减少低频调光对眼睛的影响。同时,定期休息,避免长时间盯着屏幕或书本,也有助于减轻眼睛疲劳。

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