通常来说，保温杯泡茶对身体并没有直接的害处，但可能会影响茶的口感和营养成分。茶叶中含有的茶多酚、维生素等物质，在高温下长时间浸泡可能会被破坏，导致茶汤颜色变暗、口感变差。茶叶中的单宁酸在高温下容易释放，与茶具中的金属元素发生反应，可能产生对人体不利的物质。
在泡茶时，可以选择绿茶、红茶、乌龙茶等不同种类的茶叶，如龙井、铁观音、大红袍等。这些茶叶在适宜的水温和浸泡时间下，能够更好地释放香气和营养成分。同时，建议在医生指导下选择适合自己体质的茶叶，避免过量饮用。
使用保温杯泡茶时，建议控制好水温和浸泡时间，以免影响茶的口感和营养成分。同时，定期清洗保温杯，避免茶垢和细菌滋生。