孕晚期一般可以适量食用金桔。金桔富含维生素C和膳食纤维，有助于增强孕妇的免疫力和促进肠道健康。不过，由于金桔属于柑橘类水果，部分孕妇可能会对其产生过敏反应，因此食用前应先少量尝试，观察身体反应。
在孕晚期，孕妇除了金桔外，还可以适量食用其他富含维生素C的水果，如橙子、草莓和猕猴桃。这些水果有助于预防贫血和增强免疫力。同时，孕妇应避免过量食用含糖量高的水果，以免血糖升高。在食用任何新食物时，孕妇应在医生指导下进行，确保营养均衡且安全。
孕晚期饮食应以均衡为主，适量摄入各类营养素，避免接触过敏原和高糖食物。如有不适，应及时咨询医生。