益生菌牙膏通常被认为对口腔健康有一定的益处。它们含有益生菌，这些微生物有助于维持口腔内的微生物平衡，可能对预防口腔疾病如牙周病和龋齿有一定的帮助。益生菌牙膏通过增加口腔中有益菌的数量，可能抑制有害细菌的生长，从而减少口腔问题。
益生菌牙膏的效果可能因个体差异而异。例如，含有乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的牙膏，可能有助于改善口腔环境，减少牙菌斑的形成。然而，这些牙膏的效果并不是绝对的，它们可能对某些人更有效，而对其他人则效果有限。重要的是，使用任何牙膏都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
在选择益生菌牙膏时，应考虑个人的口腔健康状况，并咨询牙医的建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用牙线，仍然是维护口腔健康的关键。