橘子通常被认为是寒性水果。这种观点主要源于其清凉的口感和在中医理论中对食物性质的分类。橘子含有较多的水分和维生素C，这些成分在一定程度上有助于清热解暑。
橘子的寒性特性主要体现在其对消化系统的影响上。例如，橘子中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些有机酸可以刺激胃液分泌，帮助消化，但过量食用可能会引起胃部不适。橘子中的维生素C虽然对增强免疫力有益，但过量摄入可能导致腹泻等不良反应。因此，像橘子这样的水果，虽然营养丰富，但应适量食用，以免对身体造成负担。
在选择食用橘子时，应注意个人体质和健康状况。对于体质偏寒或消化系统较为敏感的人群，应适量食用或避免食用橘子，以免引起不适。同时，建议在医生指导下合理搭配饮食，以达到健康养生的目的。