关灯看手机会得青光眼吗

关灯看手机一般不会直接导致青光眼，但长时间在暗环境下使用手机可能增加患青光眼的风险。这是因为在黑暗中，瞳孔会扩大以接收更多的光线，导致眼内压力增加，长期下来可能对视神经造成损害。长时间盯着屏幕还可能导致眼睛疲劳和干涩，进一步影响眼部健康。 在日常生活中，应尽量避免在光线不足的环境中使用手机，尤其是长时间盯着屏幕。如果需要在暗处使用手机，可以开启手机的夜间模式或降低屏幕亮度，减少眼睛的负担。同时，可以适时休息，每隔一段时间让眼睛放松，避免长时间连续使用。 为了保护眼睛健康，建议定期进行眼科检查，特别是对于有青光眼家族史的人群。如果出现视力模糊、眼痛或头痛等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗可能的眼部疾病。