侧柏籽和侧柏壳在中医中通常被用于不同的治疗目的。侧柏籽一般用于治疗脱发、须发早白等症状，而侧柏壳则常用于治疗风湿痹痛、筋骨疼痛等问题。
1. 治疗脱发侧柏籽
侧柏籽在中医中被认为具有滋补肝肾、乌发的作用，对于因肝肾不足导致的脱发、须发早白有一定的改善效果。
2. 治疗风湿痹痛侧柏壳
侧柏壳则因其祛风湿、活血化瘀的功效，常用于治疗风湿性关节炎、筋骨疼痛等风湿性疾病，帮助缓解关节僵硬和疼痛。
3. 治疗筋骨疼痛侧柏壳
侧柏壳还可用于治疗因风湿引起的筋骨疼痛，通过其活血化瘀的作用，促进血液循环，减轻疼痛感。
在日常保健中，应根据具体症状选择合适的药材。若出现脱发或风湿症状，建议及时就医，由专业医生根据病情开具合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，也对预防和改善这些症状有积极作用。