皮秒激光和超皮秒激光通常有以下区别：
1. 脉冲持续时间：皮秒激光的脉冲持续时间一般在皮秒级别，而超皮秒激光的脉冲持续时间更短，可以达到飞秒级别。
2. 治疗深度：皮秒激光的治疗深度相对较浅，适合处理表皮层的问题，如色素沉着；超皮秒激光则能够达到更深的真皮层，适用于更深层次的皮肤问题。
3. 恢复时间：由于超皮秒激光作用深度更深，治疗后皮肤的恢复时间可能会比皮秒激光稍长，但这也取决于个体差异和具体的治疗情况。
在选择激光美容治疗时，建议咨询专业的皮肤科医生，他们会根据皮肤状况和治疗目标推荐合适的激光类型。同时，日常应注意防晒和保湿，以减少激光后可能出现的副作用。如果有任何不适，应及时就医。